Hypnose
Es gibt viele Mythen über die Hypnose, so dass eine umfassende Aufklärung das nötige Vertrauensverhältnis schafft. Als Hypnosecoach und Entspannungstrainerin liegt es mir besonders am Herzen, die Hypnose für meine Klienten zu nutzen, um Potenziale zu optimieren und gewünschte Ziele zu erreichen. Schlechte Glaubenssätze und Denkmuster, sowie belastende Blockaden nachhaltig aufzulösen. Unerwünschte Verhaltensweisen zu ändern und durch Entspannung neue Energien aufzuladen, um positive Veränderungen im Leben herbeizuführen.
Bei der Hypnose handelt es sich um einen speziellen Bewusstseinszustand – der auch “Trance” genannt wird. Während dieses Zustands, der dem beim konzentrierten Lesen, Dösen oder Tagträumen ähnelt, kommt es nicht nur zu einer höheren Aufmerksamkeit, sondern auch zu einer verbesserten Erinnerungs- und Lernfähigkeit. Und darin liegt auch einer der großen Vorzüge der Hypnose für die Menschen: Sie aktiviert das Unterbewusstsein, wodurch das Bewusstsein in den Hintergrund rückt. Tief im Unterbewussten sind viele Ursachen von Problemen und schwierigen Zuständen verankert – oft so tief, dass wir uns ihnen nicht einmal bewusst sind. Diese können über die Jahre zu negativen Stimmungen, Stress und schädlichen Handlungsmustern führen. Häufig ist es dann erst mit Hilfe der Hypnose möglich, die zugrunde liegenden Faktoren aufzuspüren und zu lösen. Gleichzeitig kann über diesen Zugang der Trance die Selbstheilung des Körpers aktiviert bzw. angeregt werden.
Bei der Hypnose handelt es sich um einen speziellen Bewusstseinszustand – der auch “Trance” genannt wird. Während dieses Zustands, der dem beim konzentrierten Lesen, Dösen oder Tagträumen ähnelt, kommt es nicht nur zu einer höheren Aufmerksamkeit, sondern auch zu einer verbesserten Erinnerungs- und Lernfähigkeit. Und darin liegt auch einer der großen Vorzüge der Hypnose für die Menschen: Sie aktiviert das Unterbewusstsein, wodurch das Bewusstsein in den Hintergrund rückt. Tief im Unterbewussten sind viele Ursachen von Problemen und schwierigen Zuständen verankert – oft so tief, dass wir uns ihnen nicht einmal bewusst sind. Diese können über die Jahre zu negativen Stimmungen, Stress und schädlichen Handlungsmustern führen. Häufig ist es dann erst mit Hilfe der Hypnose möglich, die zugrunde liegenden Faktoren aufzuspüren und zu lösen. Gleichzeitig kann über diesen Zugang der Trance die Selbstheilung des Körpers aktiviert bzw. angeregt werden.
In meiner Praxis in Hünxe-Drevenack erhalten Sie zu Beginn des Hypnose-Coachings eine ausführliche Erklärung, was Hypnose ist, wie sie wirkt und wie sie sich anfühlen kann.
Anwendungsgebiete der Hypnosetechnik:
- Arbeit mit Glaubenssätzen
- Stressbewältigung
- Tiefenentspannung
- Burn-Out
- Albträume und Schlafstörungen
- Negative Gedankenstrukturen bzgl. Krankheiten
- Blockaden lösen
- Lampenfieber
- Schüchternheit
- Perfektionismus
- Motivationssteigerung
- Stärke von Selbstliebe und Selbstvertrauen
- Negative Zukunftsprophezeiungen
- Arbeit mit den inneren Kind
- Negative Gedankenmuster beim Umgang mit speziellen Strukturen
!! In manchen Fällen sollte Hypnose nicht angewendet werden !!
Schauen Sie bitte unter den folgenden Punkten nach, ob das auf Sie zutrifft oder nicht.
Sollte eine der unten aufgezählten Kontraindikationen auf Sie zutreffen, gibt es anstelle einer Hypnosetherapie immer noch die Möglichkeit ein anderes Therapieverfahren durchzuführen.
Kontraindikationen für Hypnose bei Menschen mit:
- Psychosen (z.B. Schizophrenie, Bipolare Störung, Endogene Depression, …)
- Epilepsie
- Herzerkrankungen
- Kürzlich vorgefallenem Herzinfarkt oder Schlaganfall. Sinnvoll ist Hypnose zur Regeneration erst dann, wenn der Facharzt dies als unbedenklich ansieht. Fragen Sie in diesem Fall Ihren behandelnden Arzt!
- Thrombose
- Hirnorganischen Störungen
- Schweren Behinderungen, Geistigen Behinderungen
- Erkrankungen des zentralen Nervensystems
- Unzureichender Kooperationsfähigkeit/Konzentrationsfähigkeit
- …und wenn ein Klient akut unter Drogen, Alkohol oder starken Medikamenten steht, denn dann sind mögliche Nebenwirkungen während einer Trance nicht abschätzbar.
- Angst vor Hypnose
Wichtiger Hinweis:
Hypnose ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung oder Diagnose. Setzen Sie Medikamente niemals eigenständig ab und beachten Sie stets die Anweisungen Ihres Arztes.
Ausschluss von Erfolgsgarantie und Heilversprechen:
Eine Garantie für einen Erfolg eines Coachings oder ein Heilungsversprechen wird von mir nicht gegeben. Alle Angaben über meine Methoden oder meine Person dienen lediglich Ihrer Information. Ein Erfolgs- oder Heilversprechen – vollständig oder teilweise – kann hieraus nicht abgeleitet werden. Meine Entspannungstechniken und Hypnosesitzungen stellen keine ärztlichen Maßnahmen dar, sie ersetzen in keinem Fall die Behandlung bei einem Arzt.